料理本一冊まるごと作ってみる 第一回

「超入門！やせるおかず作りおき」から２品

こんばんは、脱！アクセス数一桁卒業❤️ののりおです。

朝アクセス数チェックしたらすでに二桁だったし、読者登録してくださった方が３倍近くいらっしゃいます。もう一桁はないでしょう。きっと...。毎日つづける限り...。

コツコツと更新しつづけた甲斐がありました。

とはいえ、忘れないでくださいね。

ここはただの主婦の日記です。

それでよければまた寄ってください。

さて、今月の何も予定のない休みは今日だけなので、いろんなことしました。

「超入門！やせるおかず作りおき」

P56.8 中段　【ミニトマトのマリネ】

 手順はマリネ液を作って

半分に切ったミニトマトを入れて混ぜるだけという簡単レシピです。

レシピにはミニトマト１２個とあったのですが、２個余るし全部で１４個作りました。

チョー美味しい💕

ホントにさっぱりして食べやすいし、お　い　し　い　〜

これから何度も作りたい１品でした。

お手軽度  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

材料費      ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

お味　　  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

「超入門！やせるおかず作りおき」

P43.5 中段　【タンドリーチキン風】

出ました！！〇〇風。

レシピ通りやったつもりでしたが、２度目のレンジで小爆発しました。

拭けば気にならない程度の小爆発。

お味はあくまでも風です。

夕飯には出せないヘルシーな１品でした。

そりゃー焼いた方が美味しいっしょ。それくらいわかるけどね。

この１品を作るために以下のものを購入しました。

これから使えるものばかりだし、よしとできるけど高くついたな。

手順はカレー粉、塩、胡椒に

分量のヨーグルトを混ぜて

チンするだけの簡単レシピです。

お手軽度  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

材料費      ⭐️⭐️

お味　　  ⭐️

 ダイエット中の方にはオススメです。

つか、わたしが特にいただくべきなのか...。 (;･∀･)

ただいま3/24ですね。

達成まではまだまだです。

いちを総合での順位をつけておきましょう。

1位　ミニトマトのマリネ

2位　酢トマトチキン

3位　タンドリーチキン風

この順位はどうなりますでしょうか。

では今日はこの辺で、

で、いつも締めるのですがあと２記事更新しようと思ってます。

アクセス数が増えたからって調子に乗りすぎじゃね？とか思います？（笑）

そうですよ。

ここにきてくださる方には、わたしを知ってほしいですもん。

今月の何もない日は今日しかありませんからね。

次はホットクックその次はピアノの順に更新予定です。